За даними нового дослідження, яке провели дослідники з університету Кембриджа та Единбурга, у всьому світі завдяки фізичній активності та спорту запобігається як мінімум 3,9 мільйона випадків ранньої смерті, інформує Ukr.Media.
Команда дослідників стверджує, що занадто часто ми фокусуємося на негативних наслідках для здоров'я низького рівня фізичної активності, коли ми можемо святкувати досягнення фізичної активності.
Група вивчила раніше опубліковані дані по 168 країн, про частку населення, що виконує рекомендацію Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ): не менше 150 хвилин аеробної активності помірної інтенсивності протягом тижня, або 75 хвилин високої інтенсивності, або еквівалентне поєднання.
Частка населення, що відповідає рекомендованому рівню фізичної активності, істотно розрізнялася між країнами: від 33% для Кувейту до 64% для Великобританії та до 94% для Мозамбіку.
Об'єднавши ці дані з оцінками відносного ризику передчасної смерті для активних людей у порівнянні з неактивними людьми, автори змогли оцінити частку передчасних смертей яких вдалося уникнути, тому що люди були фізично активні.
Вони виявили, що у всьому світі через фізичну активність число передчасних смертей було в середньому на 15% нижче: 14% для жінок і 16% для чоловіків, що становить приблизно 3,9 мільйона життів на рік, які рятуються.
«Хоча існує ризик самозаспокоєння, ми все одно сподіваємося, що висновки будуть стимулювати уряди та місцеві органи влади, захищати й підтримувати спортивні послуги навіть в складних економічних умовах», — прокоментували дослідники.
