У вас який тип тіла — яблука або груші? Це може сильно впливати на ваше здоров'я

Підтримка здорової ваги — це боротьба для багатьох, але навіть інтенсивні фізичні вправи мало впливають на те, де в нашому тілі відкладається жир. Однак те, як розподіляються ліпіди, може сильно впливати на наше здоров'я. На думку експертів в галузі охорони здоров'я, деякі форми тіла можуть піддаватися більш високому ризику розвитку хронічних захворювань, таких як діабет і хвороби серця, інформує Ukr.Media.

За словами Джекі Феннер, експерта з корекції фігури, люди з фігурою "яблуко", зазвичай, важчі в середній частині тіла і вище талії.

"Хоча зменшення ваги за рахунок верхньої частини тіла може бути простішим, ніж за рахунок стегон, надлишок жиру навколо талії або живота може бути дуже шкідливим для вашого здоров'я".

Дослідження показують, що люди з тілом у формі "яблука" мають більш високу ймовірність розвитку таких захворювань, як рак і діабет.

Згідно з дослідженнями, коли жир розташовується навколо середньої частини тіла, це може збільшити ймовірність виникнення пухлин легенів і кишечника.

Порівняно з тілом у формі "яблука", тіло у формі "груші" має більш низький метаболічний ризик, але люди, у яких більше жиру навколо стегон, не застраховані від ускладнень зі здоров'ям.

"Грушоподібні тіла мають стрункі руки і плечі, а їх вага розподіляється навколо стегон, ніг і сідниць. У них також може утворитися невеликий жировий мішечок навколо нижньої частини живота. На щастя, ці області діють "як сховища жиру" і не завдають шкоди таким органам, як печінка або серце, що знижує ризик серцевих нападів, інсультів і діабету".

Цей тип статури частіше зустрічається у жінок через більш високий рівень естрогену, який викликає накопичення жиру в області стегон і нижньої частини живота.