Спорт

Результати нового дослідження показують, що кросівки можуть принести більше шкоди, ніж користі.

Проведіть прибирання вдома з користю для тіла.

Цікава техніка «тренування без вправ», які не дасть вам розслабитися, навіть тоді коли не хочеться нічого робити.

Які спортивні тренування підходять саме вам.

Велотренажер легко може стати повноцінною заміною тренуванню в залі.

Продукти, які допоможуть зберегти м'язи під час самоізоляції.

Як розважаються французькі каскадери під час карантину.

Хлопчик виграв конкурс від улюбленої футбольної команди, і тепер його малюнок прикрашає футбольну форму гравців.

57-річна олімпійська призерка «поплавала» у себе на кухні та вразила мережу своєю фізичною підготовкою.

Спортивний інвентар, який допоможе вам тримати себе в формі, навіть вдома.

Фітнес-напрямки з минулого не менш ефективні, ніж нові. Згадаємо найкращі з них.

Регулярні домашні тренування — найкращий спосіб підготуватись до літа.

Тренування не лише допоможе укріпити м'язи, а й зарядить позитивом на весь день.

Корисні рекомендації, як займатися фітнесом, щоб підготувати своє тіло до літа.

Дуже важливо підібрати хороший інвентар, який стане обов'язково у пригоді.