Все ще сумніваєтеся, що лише за один тиждень можна істотно поліпшити свою фігуру?
Значить, ви ніколи не пробували щодня виконувати найефективніші вправи для проблемних зон!
Руки, стегна, талія, ноги — основні частини, які хвилюють дівчат найчастіше, інформує Ukr.Media.
Потрібно схуднути за 7 днів? Виконуйте за допомогою цих відео комплекс вправ щодня не менше 40 хвилин, і через тиждень ви помітите позитивні зміни як в тілі так і в настрої!
Можливо, одразу ви не станете володаркою ідеальної фігури, але ви обов'язково відчуєте різницю!
№1 Вправа біля стіни «Стільчик»
№2 Комплекс для рук
№3 «Вакуум»
№4 «Планка»
№5 Присідання
