безсоння
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою безсоння. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Вчені з'ясували, що зниження якості сну може призвести до повної сліпоти.
Якщо в вашому організмі недостатньо мелатоніну, ви можете зіткнутися з порушеннями сну, такими як часті пробудження і безсоння.
Ділимося найпростішими і ефективними методами.
Що з'їсти, щоб прийшов сон.
Як не треба засипати.
Поради від фахівців.
Залежність від гаджетів провокує шкоду пам'яті, безсоння і стрес організму.
Вчені давно пов'язують порушення сну з появою зайвої ваги.
Безсоння можна виявити за кількома ознаками.
За наявності безсоння корисно вживати чай.
Від цієї історії у будь-кого почнеться свербіж.
Проблему літнього безсоння можна вирішити.
Дані нового дослідження.
Що робити, якщо влітку погано спиш ночами.
Популярні
Зараз читають
