безсоння

У стрімкому перебігу сучасного життя ми заздримо немовлятам, які можуть спати майже цілодобово.

Проблема безсоння турбує майже половину людства.

Вчені заявили про нову небезпеку безсоння.

Вчені з'ясували, які гени відповідають за розвиток порушень сну

Вчені-сомнологи з університету Уппсали (Швеція) заявили про те, що депривація сну для жінок небезпечніша, ніж для чоловіків, але самі жінки не усвідомлюють цього. На думку дослідників, робота і діяльність, пов'язана з необхідністю спати вночі, вкрай руйнівно позначається на жіночому організмі.

Просто потрібно скласти список справ на завтра.

Вченим вдалося розробити спеціальний охолоджуючий обруч для голови, який забезпечує прохолоду для мозку і підвищує якість сну.

У всіх людей бувають безсонні ночі

Виявилося, що брак сну може приводити до алкоголізму у молоді, до такого висновку прийшли вчені з Єльського університету

В ідеальному світі ви б засипали легко і глибоко, насолоджуючись снами, і прокидалися свіжими і бадьорими.

Якщо ви не хочете, щоб вас мучило безсоння – не робіть це.

Пам'ятаєте анекдот: «Вас еротичні сни не мучать?» — «Ну чому ж «мучать», доктор? Вони мене тішать».

Вік, стать і деякі проблеми зі здоров'ям людини можуть збільшити ризик безсоння.

Це дослідження можуть покласти в основу створення нових ліків від безсоння.

Цікаві висновки вчених.