Бутерброди це смачні, але калорійні ласощі. В одному бутерброді міститься непомірна кількість калорій, які заважають втрати зайвої ваги. Щоб ласощі були менш калорійним, потрібно поміняти його рецептуру. У статті описуються 5 порад, за допомогою яких можна зі звичайного бутерброда зробити дієтичний.
Щоб худнути, необов'язково сидіти на дієтах і багато працювати в спортзалі: спробуйте наші маленькі щоденні секрети — і спалюйте кожен день 1000 і навіть більше калорій!
Як спалювати на 500 ккал більше.
Будьте дуже обережними з цими продуктами.
Ми вирішили розібратися, чи шкідливі пізні вечері.
Всі знаємо про фаст-фуд і порожні калорії. І ще знаємо: іноді так хочеться цього фаст-фуду, що відмовитися неможливо.
Ласуни кричать, що цукор допомагає налагодити роботу печінки і селезінки.
Щоб зменшити жирові запаси і схуднути необхідно спалювати більше енергії. Як збільшити витрати енергії.
Чимало українців скаржаться на якість газу. Мовляв, лічильники мотають кіловати безбожно, по трубах щось рухається, а толку мало – котел гріє погано, чайник закипає довго.