Постійна нестача певних речовин і може бути основною причиною головних болів.
Виноград дуже корисний, особливо в сезон. Балуйте себе цими ягодами, готуйте з ними корисні страви, і ви не тільки зміцните імунітет перед зимою, але і "порадуєте" свою нервову систему, серце і судини.
Головні джерела красивої і пружної шкіри.
Продукти і страви, які давно потрапили в список корисних, мають приховану загрозу.
«Одеська кухня» - по- українськи ситна, по-єврейськи рясна, як у турків і болгар гостра, вишукана і тонка, як у французів.
Ви стежите за своїм харчуванням або сидите на дієті, тоді рецепт буде вам до смаку і не порушить ваших планів на шляху до стрункої фігури. На 100 грам всього 120.13 ккал!
Кольорові смузі не тільки порадують ваші смакові рецептори, але і принесуть неймовірну користь.
Ніжні, м'які і соковиті відбивні з курячого м'яса – любов в квадраті.
Наскільки ви стійкі до повсякденного стресу? Бувають проблеми з концентрацією? Чи можете ви з упевненістю покластися на власну пам'ять? Якщо ви всім задоволені – це просто чудово, а ось у випадку деяких збоїв, пов'язаних з активністю вашого мозку, варто звернути увагу на свої щоденні звички, як корисні, так і шкідливі. А також – раціон.
Спробуйте: гірше не буде.
Хочу представити вам сьогодні свій улюблений рецепт джему з сливи без кісточок на зиму. Мінімум метушні для чудового результату!
Літо неможливо уявити без свіжого меду.
Приготувати домашній сирний хліб можна, майже не витрачаючи сил на замішування тіста.