крупи

5 круп, які покращать ваше здоров'я.

У якій крупі найбільше глютену.

Вони ефективні при схудненні.

І ось чому.

Берете за основу базові рецепти каш з гарбуза з рисом, пшоном або вівсянкою, а далі — справа за девайсом.

Українцям варто чекати подорожчання хліба, борошна і макаронів до кінця листопада 2020 року.

В Україні з початку року ціни на продукти щомісяця збільшувалися на 1,5-2% і більше всього піднялася вартість на хліб.

Не всі крупи однаково корисні для нашого організму, властивості деяких з них - переоцінені.

Каша пшоняна, користь і шкода якої неодноразово досліджувалася дієтологами, — кращий варіант для збалансованого і правильного раціону.

Щоб правильно зберігати крупи в домашніх умовах, потрібно чітко знати, де і при якій температурі їх краще тримати, які строки придатності кожного виду зерна.

У січні-серпні 2018 року зафіксували зниження темпів виробництва більшості видів круп.

Якщо правильно харчуватися під час ГРВІ, ви зможете якнайшвидше одужати і уникнути ускладнень.

Каші — ідеальний варіант на сніданок, обід і навіть вечерю.

Не панікуйте, якщо виявили личинки комах на своїй кухні.

Очищаюча, зволожуюча і навіть від пігментації – всі ці маски ви можете зробити вдома.