депресія найпопулярніші

Серед тих, хто їсть волоські горіхи, депресія зустрічається на 26% рідше.

21 січня настане «блакитний понеділок», який вважається найбільш депресивним днем у році. Цей висновок був зроблений математиками і психологами на основі поведінки людей.

Дослідники виявили, що порівняно з пацієнтами, які не відчували тривоги і депресії, ризик розвитку низки захворювань у «депресивних» пацієнтів був істотно підвищений.

І час "перезавантажитись".

Професор Алекс Корб, автор книги «Висхідна спіраль», багато років досліджував процеси в мозку, пов'язані з депресією, і пропонує кілька перевірених способів впоратися з негативом.

Осінь і зима - періоди, коли незважаючи на всю завантаженість на роботі, хочеться знаходити час для затишного відпочинку вдома, а ще краще - під пледом із чашкою смачного чаю і за переглядом улюбленого серіалу. І ключове слово тут саме "улюбленого".

Переосмисліть свою дієту.

Згідно з американським дослідженням, фізично активні люди рідше відчувають симптоми розладів психічного здоров'я, навіть коли вправи являють собою виконання домашніх обов'язків.

Всього лише за кілька тижнів осінь впевнено вступила в свої права.

Нейромережі можуть впоратися з тим, що навіть психолог не помітить.

Великий депресивний розлад майже завжди супроводжується проблемами зі сном і порушеням в його ритмах.

Звіробій - геть депресію.

На сьогоднішній готична субкультура є найбільш загадковою і багатьом не зрозумілою.

Для деяких слава — чиста отрута!

Друзі Андрія Губіна розповіли про його складний стані і зізналися, що артист перебуває на межі спроб покінчити життя самогубством.