дієтологи

Дієтологи по всьому світу вводять нове поняття — соціальне ожиріння. Воно передбачає, що ожиріння може передаватися від однієї людини до іншої.

Виключити його з раціону!

Чіпси здатні провокувати у людей багато проблем зі здоров'ям.

Чи дійсно цей напій допомагає схуднути?

Найголовніше, снідаючи, потрібно обмежитися одним або двома шматочками.

Відмова від мучного та солодкого приносить користь тільки, якщо це необхідно за медичними показаннями, впевнені дієтологи.

Дієтологи назвали найкращі й найбільш корисні види субпродуктів, які точно будуть корисні для людського організму.

Як постувати без шкоди для здоров'я.

Що таке порція овочів і фруктів і скільки ж взагалі таких порцій повинно бути на день.

Деякі види супів вважаються шкідливими для здоров'я.

Крупи – відмінне джерело корисних вуглеводів і багатьох необхідних для здоров'я мікроелементів.

Харчування до та після тренувань.

Дієтологи дають пораду, як уникнути гострого харчового отруєння.

Поради дієтолога.

Багато досліджень доводять, що дієти з високим вмістом білка допомагають не тільки худнути, але й позбавлятися від деяких захворювань, пов'язаних з порушеннями обмінних процесів.