дієтологи

Як поводити себе вдома і в ресторані, щоб мінімізувати ймовірність переїдання.

Вони зривають процеси схуднення.

Важливо правильно вибирати продукти, які можна їсти натще.

Експерти рекомендують всім тим, хто худне, а також тим, хто просто стежить за своїм здоров'ям і зовнішністю, раз на тиждень влаштовувати розвантажувальні дні.

Названі 5 продуктів для стрункої і ідеальної фігури.

Не всі крупи однаково корисні для нашого організму, властивості деяких з них - переоцінені.

Поради, які допоможуть уникнути проблеми авітамінозу на початку весни.

Знайдіть собі нове захоплення, займіться спортом, частіше гуляйте і зустрічайтеся з друзями.

Чому сир неодмінно варто включити в свій раціон розповіли дієтологи.

Лікарі-дієтологи розповіли, чому зелена гречка і ягоди годжі часто неефективні, чим небезпечні таблетки для схуднення, і поділилися порадами, як швидко схуднути до літа.

І мова навіть не про чіпси, газовану воду чи фастфуд.

У тому, що стосується їжі, більш прискіпливого гурмана, ніж дієтолог, знайти неможливо.

Вчені пояснили, чому варто відмовитися від вечері.

Дієтологи склали список продуктів, які найбільше впливають на запах нашого тіла. Читайте далі, щоб дізнатися, які продукти рекомендують споживати, а яких краще уникати перед побаченням.

Взимку для підтримки імунної системи нашого організму необхідні жири.