дієтологи

Кориця є одним із найкращих природних антиоксидантів, які не лише допомагають організму нормально працювати, а й здатні позбавити зайвих кілограмів

Американський дієтолог Соні Наранг поділилася порадами про те, як слід харчуватися в сезон холодів. Зокрема, експерт торкнулася хвилюючої багатьох теми – які солодощі можна собі дозволити в цю пору року. Любителям солодкого дієтолог порекомендувала вживати в холодні місяці козинаки з кунжуту з тростинним цукром.

Британський дієтолог і ендокринолог Аліса Вітті вважає, що немає більш складного і болючого передменструального періоду, ніж той, що настає в січні

Дієтологи назвали продукти, які найкраще підходять для полудня.

Ця методика дозволяє не тільки позбутися від зайвої ваги, але і повністю оздоровити організм людини зсередини.

Дієтологи визначили перелік продуктів, найбільш підходящий для перекусів протягом робочого дня.

Кожен в середньому з'їдає за місяць на 4 кг менше, ніж у 2010 році.

Думки експертів з харчування розділилися щодо користі сала. Насправді цей продукт має чимало поживних властивостей, але не усім його можна вживати.

Дієтологи підказали, як їсти шоколад і при цьому ефективно скидати зайві кілограми.

Корисність волоських горіхів нерідко недооцінюється суспільством.

Сало, на думку медиків, є одним з найбільш корисних і необхідних для здоров'я продуктів.

Висока ціна продукту зовсім не гарантує його якість.

Деякі після процесу заморожування вже не несуть у собі ніякої користі.

Три роки вчені спостерігали за дев'ятьма космонавтами, які брали участь в програмах з імітації польотів.

Якщо ви хочете схуднути на 5 кілограм за два тижні і ніколи не відчувати при цьому голоду, то вам потрібно їсти багато жирних продуктів і займатися не більше 12 хвилин на день!