дієтологи

На чоловіче здоров'я впливає безліч різних чинників, в тому числі стрес, агресивна міська середа і високий ритм життя.

Чому не можна пропускати ранковий прийом і що слід їсти після сну, - радить дієтолог

Чому чорний чай шкодить здоров'ю.

Кращі продукти для ясності мислення.

Ця їжа особливо небезпечна для життя людини.

Головний недолік фігури у чоловічої половини суспільства - це так званий «пивний» животик.

10 листопада відзначається Всесвітній день якості.

Лікарі кажуть, що навіть їстівні гриби можуть стати причиною отруєння.

Побутує думка, що ситно їсти після 18:00 – шкідливо для здоров'я і фігури. Утім, існують продукти, які можна сміливо вживати перед сном.

Яким повинен бути перший прийом їжі, легким і низькокалорійним або щільним і ситним?

Рис і макарони краще їсти холодними, на думку дієтологів з Великобританії. Так вони принесуть менше шкоди організму і будуть менш калорійні.

Американськими вченими було проведено дослідження впливу трьох різних дієт на організм людини. Більше 20 років велося спостереження за 200 тис. чоловіками і жінками, їхнім раціоном і станом здоров'я. Виявилося, що люди, що вживають збільшену кількість рослинної їжі і меншу кількість м'ясної, набагато рідше хворіють на діабет 2-го типу.

Про цю «сезонну» страву ходять легенди й анекдоти. Їй ставлять пам'ятники і в її честь проводять фестивалі.

Дієтологи стверджують, що всі необхідні вітаміни і мікроелементи вже містяться в їжі, яку ми їмо.

Провідні Дешево і сердито розкажуть, як скинути вагу і підкачатися.