Велотренажер легко може стати повноцінною заміною тренуванню в залі.
57-річна олімпійська призерка «поплавала» у себе на кухні та вразила мережу своєю фізичною підготовкою.
Для них сидіння вдома куди більше випробування, адже вони звикли до постійних тренувань.
Всі мріють про красиве та спортивне тіло. Але часу і енергії не завжди вистачає для заняття спортом.
Під час карантину можна займатися спортом і без тренажерів.На допомогу вам прийдуть ваші речі та уява.
Домашні тренування – це відмінний варіант для тих, у кого немає часу відвідувати спортзал або банально не вистачає грошей на абонемент.
Переваги домашніх тренувань, про які раніш ви і не задумувалися.
Чоловік організував забіг в індивідуальному порядку на задньому дворі свого будинку і все заради того, щоб привернути увагу людей до проблем з здоров'ям.
Як оживити сухе волосся в домашніх умовах.
Хлопець не виходячи з дому здійснив поїздку мрії в гори та покатався на лижах.
Як почати займатися в домашніх умовах без спеціального обладнання та зайвих витрат.
Що треба робити, щоб утримати форму сидячи вдома.
Прості техніки й вправи, які допоможуть зберегти форму.
Можна зробити гарний манікюр за допомогою кількох лайфхаків.
6 домашніх комп'ютерних ігор, які змусять вас рухатися.