фітнес
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фітнес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Найпоширеніший спортивний інвентар для тренувань в домашніх умовах.
Січень — час почати життя з чистого аркуша почати працювати розумом і тілом.
Вчені відповіли на фітнес-тренд останніх років — чи краще ростуть м'язи, якщо весь час міняти вправи
Це один з популярних фітнес-трендів останніх років – концепція «м'язової конфузії».
34-річна фанатка фітнесу вирішила, то для неї звичайні тренування на біговій доріжці занадто прості.
Що таке барре-фітнес та найпоширеніші питання про цей цікавий вид тренувань.
Міфи, в які давно пора перестати вірити.
Фітнес-вправи, які швидко приведуть вас в гарну форму після свят.
А сам процес схуднення буде не тільки корисним, але і веселим.
Дослідження неодноразово підтверджували, що здоров'я і тривалість життя прямо пов'язані з фізичною активністю.
7 фітнес — трендів року, які допоможуть вам бути здоровими та красивими.
Гарна альтернатива, якщо вам набридла звичайна планка.
6 дієвих порад, які допоможуть знайти мотивацію для занять спортом, навіть взимку.
Як схуднути за допомогою дихання.
Вони не потребують багато місця чи спеціального обладнання.
Як знайти вид спорту по душі та полюбити його.
Популярні
Зараз читають
