фітнес
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фітнес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Цікавий вид йоги, який стане гарним варіантом заміни тренажерного залу.
3 нові види спорту, які вже стали популярними у світі.
Новий вид фітнесу, який не залишить байдужим нікого.
Неефективні вправи в фітнесі, без яких можна спокійно обійтися.
Найпоширеніший спортивний інвентар для тренувань в домашніх умовах.
Вчені відповіли на фітнес-тренд останніх років — чи краще ростуть м'язи, якщо весь час міняти вправи
Це один з популярних фітнес-трендів останніх років – концепція «м'язової конфузії».
34-річна фанатка фітнесу вирішила, то для неї звичайні тренування на біговій доріжці занадто прості.
Що таке барре-фітнес та найпоширеніші питання про цей цікавий вид тренувань.
Міфи, в які давно пора перестати вірити.
Фітнес-вправи, які швидко приведуть вас в гарну форму після свят.
А сам процес схуднення буде не тільки корисним, але і веселим.
Дослідження неодноразово підтверджували, що здоров'я і тривалість життя прямо пов'язані з фізичною активністю.
7 фітнес — трендів року, які допоможуть вам бути здоровими та красивими.
Гарна альтернатива, якщо вам набридла звичайна планка.
6 дієвих порад, які допоможуть знайти мотивацію для занять спортом, навіть взимку.