фітнес
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фітнес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Легкі і доступні тренування доступні кожному.
Найактуальніші види фітнесу, які допоможуть завжди залишатися у формі.
Короткі тренування і мінімум інвентарю дозволять тримати себе в гарній формі.
Вигадка чи реальність?
Лайфхаки від фітнес тренерів.
Чоловік був головним спортсменом країни, а тепер не встає з інвалідного крісла.
Ми знаємо, що потрібно тренуватися часто, але це не завжди виходить.
Бабуся і внучка підкорюють Instagram за допомогою своїх тренувань.
Основні помилки новачків.
Повільна хода видала старість вже в 45 років.
Фізична активність допоможе мати не тільки гарне тіло, а й здоров'я в цілому.
Жінка з дитинства призвичаїлася до занять спортом і правильного харчування.
Щоб бути здоровою, людині варто постійно бути у русі.
Біологи порівняли серця людей і наших найближчих родичів, виявивши ряд відмінностей, які, однак, зникають без достатніх тренувань на витривалість.