А з ними — схуднути, підбадьоритися і отримати відмінне самопочуття.
Чому кальцій називають найважливішим мінералом для людини, що відбувається з організмом при дефіциті кальцію? Що є, щоб не відчувати брак кальцію?
Слід дотримуватися кількох правил.
Якщо ви помітили, що їсте частіше або більше, ймовірно, причина в метаболічних порушеннях.
Це прості, але водночас ефективні поради.
Метаболізм – ключове поняття, коли мова йде про набір ваги або схуднення.
Що потрібно змінити та виправити для позбавлення від зайвої ваги.
Чому приймання їжі протягом години після пробудження дуже корисне для організму.
Невже довголіття залежить від того, що ми їмо?
Три простих правила дозволять прискорити метаболізм під час свят.
Приводимо організм в рух.