Наша працездатність і активність протягом дня залежить від того, наскільки добре ми відпочили вночі. Сон відновлює сили, заряджає енергією, оздоровлює. Він багато в чому залежить від того, на якій білизні ми спимо.
Коли час від часу в ЗМІ з’являються публікації про чудесне зцілення від смертельного захворювання, на обличчях лікарів і вчених, як правило, з’являються скептичні посмішки.
Не пам’ятаєте про призначену зустріч? Не знаєте, де лежать документи? Виходячи з дому, довго і болісно згадуєте, чи вимкнули праску? В сучасному ритмі життя наша пам’ять нерідко виходить з ладу.
Існує думка, що сніданок повинен бути самим ситним або починатися з пластівців. Однак деякі страви і продукти, які багато хто вважає самими корисними для вживання вранці, несуть лише шкоду.