Ось кілька дієвих лайфхаків, які працюють.
Стало відомо, як позбутися від непотрібних даних в гаджеті.
Якщо ставитися до проблем з пам'яттю халатно, то можна і справді рано зіткнутися з проблемами деменції.
Рекомендації від вчених сомнологів.
Для зміцнення пам'яті варто вживати певні продукти.
Це допоможе знизити ризик розвитку недоумства.
Задачки на пам'ять, пальчикова гімнастика, кардіовправи допоможуть не забути найбільш важливого в день Х.