Укрмедія новини

поради для схуднення найпопулярніші

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою поради для схуднення. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Скільки потрібно тренуватися, щоб схуднути? Чи можна їсти за пів години до тренування і схуднути локально?
Як схуднути в боках і животі з типом фігури «яблуко»?
Зайва вага, яка накопичується в районі живота і талії — це не тільки негарно, це ще й дуже небезпечно для здоров'я.
Що робити, щоб після закінчення дієти не повернулися втрачені кілограми.
Ви перепробували все, але вага не йде? Тоді дайте шанс нашим трьом порадам.
Дізнайтеся, як наші думки заважають схуднути.
Напевно, ви і без всяких вчених знаєте, що з віком обмін речовин сповільнюється. Але вони все одно вивчають це питання — і навіть вигадують способи стимулювати впертий метаболізм!
Жироспалювання, зміцнення м'язів і гарний настрій — розповідаємо про користь плавання.