Розповідаємо, як саме це "працює".
Відмінна фігура круглий рік.
Поради на шляху до досконалої фігури.
Скільки потрібно тренуватися, щоб схуднути? Чи можна їсти за пів години до тренування і схуднути локально?
Шанувальники ледь впізнають перетворену актрису.
Красиві форми у старшому віці — це реально.
Як схуднути в боках і животі з типом фігури «яблуко»?
Зайва вага, яка накопичується в районі живота і талії — це не тільки негарно, це ще й дуже небезпечно для здоров'я.
Що робити, щоб після закінчення дієти не повернулися втрачені кілограми.
Ви перепробували все, але вага не йде? Тоді дайте шанс нашим трьом порадам.
Дізнайтеся, як наші думки заважають схуднути.
Напевно, ви і без всяких вчених знаєте, що з віком обмін речовин сповільнюється. Але вони все одно вивчають це питання — і навіть вигадують способи стимулювати впертий метаболізм!
Жироспалювання, зміцнення м'язів і гарний настрій — розповідаємо про користь плавання.