Їсти стоячи дійсно шкідливо для здоров'я.
До вибору їжі потрібно підходити не менш відповідально, ніж до вибору моторного мастила або станції техобслуговування. Розповідаємо, як це робити правильно.
Як використання гаджетів під час приймання їжі впливає на апетит.
Якщо ваш сон не можна назвати ідеальним, ви погано засинаєте і мало спите, то з'їдайте на вечерю порцію цих чудодійних продуктів, і ви будете спати, як немовля.
На думку фахівця, спільне вживання їжі може скоротити калорійність вашої вечері.
Харчування до та після тренувань.
Господарі, помітивши зіпсовану їжу, дуже засмутились. Належало з'ясувати, хто ж підгриз всі страви, приготовані на святкову вечерю.
До забаганок щодо певних продуктів треба прислухатись.
Бажання чимось поласувати одразу після їжі з'являється з кількох причин.
Щоб не набрати зайві кілограми під час новорічних свят, варто правильно організувати власні тренування.
Як потрібно харчуватися, щоб схуднути.
7 шкідливих звичок, які не можна робити після їжі.
Хитрість, за допомогою якої ви будете з'їдати в холодильнику все до того часу, коли закінчиться термін придатності продуктів.