присідання
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою присідання. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
6 типових помилок, які роблять майже всі.
На що потрібно звернути увагу при виконанні присідань.
Завдяки одній вправі ви вирішите одвічну проблему зі стегнами.
Ви гробите свої коліна і хребет!
У будь-яких вправах треба знати міру.
По мірі того, як ми стаємо старше, наше тіло зазнає значні зміни. Ми повинні приділяти більше уваги нашому здоров'ю, ніж раніше.
Популярні
Зараз читають
