Зірка розповіла, які продукти вживає і як часто їсть.
У яких випадках варто покласти в морозилку горіхи, банани або навіть варений рис.
Складні вуглеводи не приносять ніякої шкоди організму.
Деякі продукти здатні нашкодити вашому шлунку.
Є люди, яким молочні продукти зовсім не йдуть на користь.
Виявляється, погладшати можна навіть від овочів.
Деякі продукти згубно впливають на імунітет.
Вченими була спростована шкода харчової плівки для здоров'я людини.
Це знизить ризик розвитку гіпертонії, діабету і ожиріння.
Деякі продукти приносять нам не користь, а лише порожні калорії.
Продукти, які допоможуть убезпечити себе від інсульту.
Деякі продукти варто вживати, щоб не мати проблем із зубами.
Кількість вживаного білка може варіюватися залежно від потреб організму людини.
Як не зіткнутися з надмірним газоутворенням.
Навіть ті, хто обожнює гостру їжу, іноді переоцінюють можливості своїх смакових рецепторів і мучаться від «пожежі» у роті.