Під час такої ходьби працють майже всі м'язи тіла.
Реперша планує за рік схуднути на 29 кілограмів.
Як інтервальне голодування може вплинути на мозок і настрій людини.
Знайомтеся це Бігсіс — повненька, весела і ледача хаскі.
Топ корисних продуктів, що допоможуть покращити ваше тіло.
Інколи дієта приносить більше шкоди, ніж користі.
Чітміл — відмінний спосіб не зірватися з дієти.
Деякі кухонні звички сприяють схудненню.
Виявилося, худнути куди простіше, ніж нам здавалося.
Можна не морочитися з постійним зважуванням продуктів.
Розганяємо метаболізм, поки готується сніданок.