Схуднення

Залежно від того, які ви ставите перед собою цілі, слід обирати тип тренування. Розберемося, який напрямок принесе вам більше задоволення і допоможе швидше досягти цілей.

У 37 років жінка зайнялася своєю зовнішністю та скинула 40 кілограмів.

Взявшись, нарешті, за свою вагу, у день свого весілля жінка виглядала неперевершено.

Завдяки прикладу мами дівчині вдалося скинути багато зайвих кілограмів.

Як схуднути в боках і животі з типом фігури «яблуко»?

Розлучення з чоловіком допомогло жінці повернути собі здорову вагу.

Деякі правила допоможуть легше схуднути.

Поки всі інші мучаться, їм найлегше дається шлях до відмінної фігури.

Для того щоб схуднути, зовсім не обов'язково віддавати купу грошей на фітнес. Є ефективний засіб, який відрізняється простотою та доступністю.

Фахівець з корекції харчової поведінки пояснила, як вирішити проблему.

Експерти назвали 9 простих способів, але ефективних способів.

Як привести фігуру в порядок до літа.

Неприємний випадок у літаку змусив жінку нарешті зайнятися своєю вагою.

Правила прийому питної води, які допоможуть людині схуднути.

За допомогою фруктів можна досить швидко схуднути.