Завдяки прикладу мами дівчині вдалося скинути багато зайвих кілограмів.
Як схуднути в боках і животі з типом фігури «яблуко»?
Розлучення з чоловіком допомогло жінці повернути собі здорову вагу.
Деякі правила допоможуть легше схуднути.
Поки всі інші мучаться, їм найлегше дається шлях до відмінної фігури.
Для того щоб схуднути, зовсім не обов'язково віддавати купу грошей на фітнес. Є ефективний засіб, який відрізняється простотою та доступністю.
Фахівець з корекції харчової поведінки пояснила, як вирішити проблему.
Експерти назвали 9 простих способів, але ефективних способів.
Неприємний випадок у літаку змусив жінку нарешті зайнятися своєю вагою.
Правила прийому питної води, які допоможуть людині схуднути.
За допомогою фруктів можна досить швидко схуднути.
Як правильно змінювати програму вправ, щоб худнути швидше.
Зранку або ввечері? В одязі або без? Після їжі або до? Не все так однозначно. Ділимося рекомендаціями, як і коли правильно зважуватися, щоб визначити точну вагу до грама.