Схуднення

Якщо за літо вам так і не вдалося скинути зайві кілограми, зараз ідею схуднення краще відкласти.

Чи задумувалися ви коли-небудь над тим, чому ви не можете скинути зайву вагу в області живота?

Головні правила стрункої фігури: налягайте на овочі, чай, не переїдайте і намагайтеся рухатися якнайчастіше.

Користувач Reddit поділився успіхами свого кота, який значно схуд.

Ви будете здивовані!

Дотримуйся цих золотих правил.

Учасниця шоу «Танці з зірками» розповіла, що набрала 23 кг під час вагітності.

У статті піде мова про 7 психологічних причин зайвої огрядності, здатної привести людину до небезпечних захворювань і перетворити життя на справжнє пекло.

Що менше часу залишається до моменту занурення в царство Морфея, то простіша повинна бути їжа.

Потрібно виконувати вправи для лицьових м'язів кожен день.

Дієта не для швидкого схуднення, а для збереження стрункості і здоров'я.

Дієтологи назвали продукти від яких всі худнуть.

Така дієта не дуже смачна, але ефективна.

Що станеться з організмом, якщо людина перестане вживати спиртне.

Бутерброди це смачні, але калорійні ласощі. В одному бутерброді міститься непомірна кількість калорій, які заважають втрати зайвої ваги. Щоб ласощі були менш калорійним, потрібно поміняти його рецептуру. У статті описуються 5 порад, за допомогою яких можна зі звичайного бутерброда зробити дієтичний.