Фітнес-тренер і молода мама Аніта Луценко дає рекомендації, яким повинно бути харчування і заняття фізичною активністю зовсім юних дівчаток, у яких вже є проблеми з обхватом талії і пухкенькі щічки.
Напевно, ви і без всяких вчених знаєте, що з віком обмін речовин сповільнюється. Але вони все одно вивчають це питання — і навіть вигадують способи стимулювати впертий метаболізм!