Бананові шкірки містять багато поживних речовин: антиоксиданти, клітковина, вітаміни групи В, вітамін А.
Пізній сніданок і рання вечеря сприяють зниженню ваги, говорять результати експерименту вчених.
Пару склянок води творять чудеса.
Фітнес-тренер і молода мама Аніта Луценко дає рекомендації, яким повинно бути харчування і заняття фізичною активністю зовсім юних дівчаток, у яких вже є проблеми з обхватом талії і пухкенькі щічки.
Напій стане в нагоді не тільки для схуднення.
Сьогодні ми поділимося рецептом домашнього напою, який допоможе вам стати більш здоровими і стрункими.
Попрошу рецепт еліксиру молодості.
Ловіть план швидкого схуднення. Визначте приблизні терміни зниження ваги і починайте.
Ми розповімо, які осінні продукти сприяють детоксикації організму.
Незвичайний спосіб завжди залишатися стрункою та здоровою.
Випробуйте ці прийоми і переконайтеся!
Жінкам після 40 слід щороку переглядати і коригувати свій план схуднення.