Поради на шляху до досконалої фігури.
Вправа може змінити фігуру і зміцнити здоров'я, але підходить далеко не всім.
Зробити фігуру стрункою можна навіть восени.
Як зайві сантиметри впливають на зарплату.
Деякі здорові продукти можуть бути шкідливими для фігури.
Як через тиждень прийти в форму і перестати бути схожою на кремове суфле зі збитими вершками.
Актриса Кейт Хадсон розповіла про головну мотивацію займатися спортом.
Можна зберегти фігуру, навіть вживаючи шашлик.
46-річна актриса показала ефект від тренувань.
Обмежувати вживання вуглеводів варто з розумом.
Харчуючись не вдома, можна слідкувати за фігурою.
Вдале поєднання кардіо та силового навантаження.
Деякі види борошна не шкодять фігурі.
5 варіантів, які допоможуть схуднути та подарують відмінний настрій.