тренування
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою тренування. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Що дає нам захоплення екстремальними видами спорту?
Той хто, хоча раз бігав точно впізнає або себе, або сусідів по біговій доріжці.
Інтенсивне тренування для повного прокачування ніг і сідниць за 7 хвилин.
Жінка під час кожного тренування доводить, що спорт — це життя.
Основні вправи, які добре підтягують спину.
У занять спортом при екстремальних температурах є свої плюси та мінуси.
Ця тренування для прокачування тіла в зручному для вас темпі без спеціального обладнання.
Короткий комплекс вправ на свіжому повітрі з єдиним інвентарем: лавкою.
Простий та ефективний спосіб зробити вашу фігуру ще кращою.
Учені застерігають.
Як повернутися до тренувань після відпустки.
Чи варто поспішати в спортзали у нинішній непростий час? Однозначно ні.
З чим постійно доводиться стикатися тренерам на своїй роботі.
Чому вам варто займатися спортом під музику.
5-хвилинний комплекс для гнучкого й сильного тіла.
