Вівсянка — Ukr.Media - сторінка 3

Чому після 50-річчя людям не варто їсти вівсянку вранці

Не варто їсти вівсянку щоранку після 50-річчя.

Тональний крем вам більше не знадобиться.

Вівсянка не тільки допомагає схуднути, але і приносить значну користь для здоров'я.

Розбираємося з фахівцями в області дієтології.

Надмірне споживання вівсянки може навіть нашкодити здоров'ю людини.

Чи всі вівсяні пластівці корисні.

Смачні сніданки.

Лікарі недарма радять починати свій ранок саме з цього продукту.

Занадто часте вживання вівсянки є шкідливим для організму людини.

Вівсянка може бути як самостійною стравою, так і послужити паніруванням для іншої.

Вівсянка має регулярно з'являтися на вашому столі.

Вже через кілька процедур ви зможете помітити, як змінився стан шкіри.

Не усі каші однаково корисні для здоров'я.

Берете за основу базові рецепти каш з гарбуза з рисом, пшоном або вівсянкою, а далі — справа за девайсом.

Будь-який дієтолог порадить вам включити каші у своє меню, але з застереженням, що від деяких з них краще відмовитися.