втома

Відрізнити лінь від хронічної втоми не так вже й важко.

Варто прислухатися до себе.

Просто огляньте свою обстановку. Можливо, причини вашого нездужання знаходяться десь поруч.

Основні ознаки, за якими можна діагностувати хронічну втому.

Коли людина постійно відчуває втому, то їй складно на 100% викладатися якійсь справі.

Подивимось, яким у вас буває ранковий настрій?

Втома не проходить навіть після відпочинку? У неї можуть бути несподівані причини.

Не вживаючи при цьому медикаменти і не порушуючи звичний спосіб життя.

У Всесвітній Мережі з'явилася нова тема для обговорювання.

Ефективні способи вийти зі стану постійного занепаду сил.

Якщо не знайти цьому вирішення, то можна опинитися в глибокій депресії.

Непомітні для начальства перерви, допоможуть вам краще виконувати свою роботу.

Скарги стомлюють і вичавлюють з нас енергію.

Якщо хочете після роботи мати сили і енергію на те, щоб займатися особистими справами, активно відпочивати і весело проводити час з сім'єю - запам'ятовуйте наші поради.

У стані втоми ви не тільки ризикуєте заснути за кермом, але і повільніше реагуєте на події.