"Застряг? Ні, просто відпочиваю!".
Цінні лайфхаки, які допоможуть схуднути.
Які методи боротьби із зайвою вагою точно не спрацюють.
Недосипання і надлишок маси тіла пов'язані.
Неправильні, але майже офіційні рекомендації.
Звучить заманливо, чи не так?
Несподівана причина повноти жінок з мегаполісів.
В середньому людина набирає 5 кілограмів за весь осінній період з вересня по листопад.
Прогулянки — відмінний варіант тренувань, який підходить абсолютно всім.
Та зможете досить швидко скинути зайву вагу.
Час приймання їжі зовсім не впливає на вагу.
Які продукти позбавляють нас тонкої талії.