Цінні лайфхаки, які допоможуть схуднути.
Які методи боротьби із зайвою вагою точно не спрацюють.
Недосипання і надлишок маси тіла пов'язані.
Неправильні, але майже офіційні рекомендації.
Звучить заманливо, чи не так?
Несподівана причина повноти жінок з мегаполісів.
В середньому людина набирає 5 кілограмів за весь осінній період з вересня по листопад.
Прогулянки — відмінний варіант тренувань, який підходить абсолютно всім.
Та зможете досить швидко скинути зайву вагу.
Час приймання їжі зовсім не впливає на вагу.
Які продукти позбавляють нас тонкої талії.
Простий спосіб схуднення без шкоди здоров'ю.
Кілограми будуть йти та не будуть повертатися.