заняття спортом
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою заняття спортом. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
6 чудових ефектів після одного заняття спортом.
Більше ніяких відмовок, тільки конкретні дії.
Як одягатися на пробіжку восени, щоб не захворіти.
Фізичні вправи дуже корисні для людей, що хворіють на діабет.
Здоров'я та хороший настрій вам буде забезпечено.
Завдяки такому способу схуднення і фітнес не потрібен.
Тренування складається з семи вправ.
Це може бути і ранкова зарядка, і повноцінне тренування, і завершення основного тренування.
Чого тільки не зробиш заради екстремальних відчуттів та гарних кадрів.
5 причин регулярно займатися силовими тренуваннями.
Декілька простих порад.
Дзеркало гармонійно впишеться в будь-який інтер'єр та в зручний час перетвориться на тренажерний зал.
Американські дослідники довели, що спорт є дуже заразним, тому що люди самі змушують один одного займатися фізкультурою.
Напевно кожен з вас чув, що якщо робити кардіо з ранку, на голодний шлунок, то ми будемо втрачати більше жиру. Але чи так це на справді?