заняття спортом
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою заняття спортом. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
При своїй більш, ніж доступній ціні, це дійсно універсальний тренажер, що підходить практично для всіх груп м'язів.
Футболісти пропустили 37 голів, але справа не в майстерності супротивників, а в соціальній дистанції
Матч третьої ліги Нижньої Саксонії закінчився незвичайним рахунком 37:0.
Щоб максимально збільшити кількість спалених калорій, необхідні інтенсивні вправи, у яких залучені всі групи м'язів.
Чому так важливо тренувати м'язи тазового дна, та як робити це правильно — вправа "Тазовий годинник"
Більшість жінок недооцінюють важливість тренування м'язів тазового дна.
До цих порад прислухаються професійні спортсмени.
6 чудових ефектів після одного заняття спортом.
Більше ніяких відмовок, тільки конкретні дії.
Як одягатися на пробіжку восени, щоб не захворіти.
Фізичні вправи дуже корисні для людей, що хворіють на діабет.
Здоров'я та хороший настрій вам буде забезпечено.
Завдяки такому способу схуднення і фітнес не потрібен.
Тренування складається з семи вправ.
Це може бути і ранкова зарядка, і повноцінне тренування, і завершення основного тренування.
Чого тільки не зробиш заради екстремальних відчуттів та гарних кадрів.