заняття спортом
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою заняття спортом. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Лікарі пояснили, чому зранку планка небезпечніша ніж в інший час.
Крутий 20-хвилинний комплекс з власною вагою.
Правильно заершене тренування – це ключ для досягнення відмінного результату.
Все що потрібно для такого тренування це гладка підлога і 20 хвилин вільного часу.
5 причин займатися спортом разом з другом.
Розганяємо метаболізм, поки готується сніданок.
Основні рекомендації, які допоможуть зробити ваші тренування ще ефективнішими.
Як робити вправу «ластівка» для гнучкості та рівноваги.
Якщо процес не надихає, то доведеться трохи маніпулювати собою.
5+ ефективних способів поліпшити свої спортивні результати.
На популярному челенджі спортсмен не зупинився і знімає видовищні трюки.
5 фітнес-трендів, які залишаться з нами.
Йому варто було уважніше дивитися звідки він стартує.
5 причин через, які ми задихаємося під час бігу.
15 хвилинне тренування, яке замінить повноцінне. Особливо в таку жарку погоду.
Популярні
Зараз читають