заняття спортом
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою заняття спортом. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Трішки вправ, які зроблять вас щасливішими.
Як спортивні заняття впливають на стан здоров'я людей з надмірною вагою.
Заняття спортом у школі — допоможуть краще почуватись в майбутньому.
Всі мріють про красиве та спортивне тіло. Але часу і енергії не завжди вистачає для заняття спортом.
Спеціально для тих, хто відкладав ідею почати займатися спортом, ми підготували список причин, чому саме вам слід цю ідею реалізувати.
Якщо мрія про струнке тіло не мотивує вас займатися спортом то, можливо ви почнете тренуватися, якщо дізнаєтеся про те, чому і як спорт впливає на молодість.
Спортсмени не можуть жити без змагань і намагаються підтримувати себе в тонусі навіть у період самоізоляції.
Під час карантину можна займатися спортом і без тренажерів.На допомогу вам прийдуть ваші речі та уява.
Обираючи вид спорту враховуйте індивідуальні особливості свого організму.
Аеробіка чи ритмічна гімнастика, була популярна ще в 70-х, а сьогодні перетворилася у величезну кількість напрямів.
Домашні тренування – це відмінний варіант для тих, у кого немає часу відвідувати спортзал або банально не вистачає грошей на абонемент.
5 видів кардіонавантажень, з якими вага йде ще швидше.
Кожен день мінімум 2 рази ви чистите зуби. Так чому б не використовувати ці дві хвилини з користю для тіла?
Переваги домашніх тренувань, про які раніш ви і не задумувалися.
Декілька хитрощів, які допоможуть тобі не втомлюватися від тренувань.
