Мешканка Австралії позбулася 40 кілограмів, але даремно поквапилася радіти. Побачивши свої архівні фото, жінка застигла на місці — на знімках була зовсім не та людина, яку вона бачила у дзеркалі, інформує Ukr.Media.
Мати двох дітей Мелісса Тіммі з Нового Південного Уельсу ще у студентські роки почала набирати вагу, але ніколи не комплексувала через зайві кілограми. Відчуття дискомфорту прийшло після того, як вона познайомилася зі своїм майбутнім чоловіком Майклом.
"Я збиралася на побачення і зрозуміла, що мені не подобається своє відображення у дзеркалі. Я не знала, що мені одягнути, все було якесь безформне, сіре", — пояснила Мелісса.
Після цього неприємного відкриття дівчина почала обростати комплексами, які заїдала фастфудом. Як згадує Тіммі, у той період вона практично не виходила з домівки, не відвідувала магазини і майже не бачилася зі своїми друзями. Найчастішим гостем її у будинку був кур'єр, який привозив піцу і бургери.
Попри це, відносини з молодим чоловіком бурхливо розвивалися, і незабаром Мелісса вийшла за нього заміж. Момент весілля Тіммі майже не пам'ятає, тому що відмовлялася фотографуватися. Зміни відбулися у 2017 році, коли їй треба було піти з сином на уроки плавання.
"Я настільки злякалася осуду з боку інших батьків і тренерів, що мені стало соромно", — зізналася Мелісса.
Відтоді жінка змінила свій спосіб життя, скорегувала харчування, відмовившись від борошняного і солодкого, та почала багато часу проводити у спортзалі.
"Усе змінилося начебто миттєво. Я дуже багато займалася, бігала, плавала, не їла м'ясо, і результат не змусив на себе чекати".
Трохи більше, ніж за 1,5 року, Тіммі схудла на 37 кілограмів, досягнувши позначки на вагах у 60 кілограмів. Після цього її життя відчутно змінилося.
"Якщо раніше я не могла купити у магазині жодної речі свого розміру, то тепер могла міряти усе, що захочу".
Але найбільшим відкриттям для Мелісси стало інше. Одного разу, перебираючи старі речі, вона натрапила на фотоальбом, у якому були її архівні фотографії. Поглянувши на себе, дівчина не повірила очам.
"Якщо відверто, то я не могла зрозуміти, у чому справа. Мені здавалося, що це була зовсім інша людина. Безумовно, я подорослішала, але мені здалося, що навіть риси обличчя були іншими".
Побачивши трансформації, що відбулися з нею, Мелісса ще більше повірила у себе і завела в інстаграм фітнес-блог. У профілі жінка ділиться лайфхаками для схуднення і мотивує інших змінювати своє життя на краще.
