Чому не варто дозволяти сідати на своє ліжко в повсякденному одязі. Ми завжди намагаємося виглядати охайними і доглянутими в суспільстві, але за дверима власних будинків частенько дозволяємо собі деякі вольності.

Тим більше, що для комфорту з'являються все нові винаходи. Нагадаємо, раніше ми розповідали про спідню білизну, яку можна носити місяць. Якщо вже є такі корисні предмети гардероба, то що може трапитися, якщо після довгого робочого дня дати собі невеликий відпочинок і прямо в одязі прилягти на ліжко? Адже роблять це кіногерої. Але мало хто замислюється, що це загрожує великими неприємностями, інформує Ukr.Media.

Всі ми живемо в неідеальному світі, що кишить мікробами і бактеріями. Одні люди приймають це і не дуже турбуються про них, оскільки більшість не здатна завдати істотної шкоди здоров'ю. Інші панічно бояться їх і намагаються утримувати в чистоті будинок, одяг і речі, якими користуються. У них є кілька корисних звичок: переодягатися відразу по приходу додому, зберігати куртки окремо від інших предметів гардероба, не брати такі предмети, як гаманці або валізи, в спальні, кухні та ванні кімнати.

І на одязі, і на речах, якими ми користуємося поза домом, завжди багато бактерій. Важко визначити, який ризик вони представляють в кількісному еквіваленті, але фахівці вважають, що недотримання базових правил гігієни збільшує ймовірність зараження різними інфекціями, в тому числі тими, збудників яких «накопичує» вуличний або робочий одяг.

Чи варто переодягатися в домашнє відразу по приходу додому, до того, як присісти на ліжко або навіть в крісло? Відповідь проста: так. Щодня ми контактуємо з людьми, які можуть бути зовні здорові, але це не так. Ми не знаємо, хто до нас тримався за поручень в транспорті або користувався раніше отриманою на здачу купюрою. Бактерії і мікроби «осідають» на поверхні нашої шкіри і одязі. Що саме ми могли підхопити і скільки часу це здатне "жити" в наших будинках — не відомо. Найбільш небезпечними вважаються стафілококи і ацинетобактерії. Перші викликають гнійні і запальні процеси майже у всіх видах тканин організму, другі — респіраторні інфекції, що ускладнюються пневмонією.

Наші ліжка — це своєрідні острівці безпеки. Ми лягаємо на свої простирадла після прийому душу і засипаємо з упевненістю в тому, що навколо — чистота.

При цьому ми забуваємо, що в ліжку також є бактерії, ті, які ми переносимо на власних тілах. Чи варто "запрошувати" туди ще й чужі, принесені з роботи, лавки в парку, сидіння в метро? Якщо ми хочемо залишатися здоровими, то ні.

Складно міняти багаторічні звички, але, коли це стосується здоров'я, робити це варто. Зрештою, переодягнутися в домашнє і вимити руки — це всього пара хвилин, Чи не так?