1. Напої. Чашка кави або зеленого чаю підбадьорить водія на кілька годин. Більш ефективний – коктейль із коли й енергетичного напою. Однак, кофеїн, що міститься в ньому, на деякий час зробить водія нервовою, різкою і нетерплячою людиною.
2. Запахи. Деякі водії люблять в салоні автомобіля атмосферу індійської аромалавки. Проте їм варто пам'ятати, що ароматизатори притупляють не тільки неприємний запах, але й увагу. Приміром, невинний аромат хвої може легко заколисувати не гірше колискової. Найкраще придбати освіжувач із запахом цитрусових або скошеної трави – такі аромати зарядять бадьорістю і не дадуть заснути в невідповідний момент.
3. Звуки. Спокійна і монотонна музика однозначно здатні приспати і погубити водія. Для автомобіля краще вибрати щось ритмічне, гучне і динамічне.
4. Їжа. Спати і їсти одночасно – практично неможливо. Автолюбителям варто запастися в дорогу фруктами, горіхами і снеками. Щоразу, коли сонливість буде підходити, водієві потрібно що-небудь з'їсти. Найкраще підходять яблука – вони мають підбадьорюючу силу.
5. Люди. Водієві потрібно підбирати собі таких попутників, які зможуть довго підтримувати бесіду і рятувати його від сну.
Варто уникати жінок у занадто коротких нарядах, циган і лисоватих качків.
