Чому багато пар воліють спати окремо?

Але не ловиш ти себе на думці, як добре було б спати всю ніч в позі морської зірки під особистим ковдрою? Свіже дослідження показало, що ти в цьому не самотня!

За результатами дослідження, проведеного авторами одного з додатків для відстеження циклів сну, 41% опитаних вважає за краще спати окремо. Одна з найбільш частих причин для цього — хропіння. 52% людей зізналися, що хропіння партнера достатньо гучний, щоб їх розбудити, а 30%-за цього здатні перебратися на інше ліжко і навіть в іншу кімнату, передає Ukr.Media.

Ще одна вагома причина — особливості сну. Комусь потрібно десять ковдр, хтось засинає, розкинувши ноги і руки, деяким важливий фоновий шум або приглушене світло. Нарешті, хтось любить спати в теплі, а хтось- в холоді. І не всі здатні домовитися! У питанні світла і температури прийти до компромісу найпростіше, але тільки 30% з опитаних можуть домовитися про наявність або відсутність звуку, 28% - про кількість подушок і ковдр, 23% - про час відходу до сну.

Більшість опитаних чують звук будильника партнера, але майже 70% про це не турбуються: що може бути приємніше почуття, коли будильник дзвонить не для тебе?

Одне з кращих снодійних — секс. 68% респондентів краще засинають після сексу. Це логічно: оргазм сприяє виробленню пролактину, гормону, який створює відчуття розслаблення і спокою. Також виробляється окситоцин — «гормон радості», а у жінок — ще і естроген, що навіває дрімоту.

Загалом, у багатьох працює правило «і разом не дуже, і порізно незручно», і кожна пара знаходить свій вихід з цього положення. Радує, що більше половини опитаних все ж воліють спати разом!