Популярна співачка Анна Сєдокова завжди викликає великий інтерес у шанувальників. Мама трьох дітей, вона встигає робити все: будувати успішну кар'єру, виховувати дітей і підтримувати свою молодість і красу. Тепер же секрети краси артистки відомі і нам, інформує Ukr.Media.
В інтерв'ю вона відверто розповіла, що допомагає їй залишатися молодою, красивою і спортивною.
У Лос-Анджелесі я проходила курси у стародавнього індійця, який мені розповідав все про сироїдіння. Я навіть купила собі спеціальну соковижималку, яка робить сік з петрушки, селери. Цю суміш я приправляла червоним перцем і пила. Дуже крута річ, скажу я вам! Не буду брехати і казати, що не боюся постаріти. Коли я бачу, що у мене з'являються нові зморшки, то переживаю! Не знаю, як я буду виглядати через 20 років, але все-таки думаю, що буду старенькою! А поки що треба їсти побільше необробленої їжі, максимально виключити всякі шкідливості. А ще багато гуляти, дихати свіжим повітрям і не забувати робити масаж.
Спробувавши популярне сироїдіння, артистка зізнається, що в її реаліях дуже складно так харчуватися.
В наших умовах дуже складно продовжувати бути сироїдом. Зазвичай ти цілодобово знаходишся на роботі, приходиш додому пізно ввечері і розумієш, що єдине, що можна швидко поїсти - це пельмені. Сьогодні ось я взагалі дозволила собі фастфуд. У нас була багатогодинна фотосесія, і ми їли дуже багато шкідливої їжі. Це, звичайно, жахливо! А взагалі я намагаюся знаходити компроміси, наприклад, гречку не варю, а заварюю на ніч. А ще за правилами на тарілці завжди 70 відсотків має становити необроблена їжа і потрібно якомога більше вживати правильних жирів - їсти побільше рибки. Але я, якщо чесно, дуже люблю м'ясо!
Очевидно, секрети краси Анни Сєдокової дійсно працюють, так як вона виглядає просто чудово.
