5 секретів, щоб ваші руки виглядали на 10 років молодшими

Руки зазвичай видають ваш вік, тому що вони старіють швидше, ніж ваше обличчя. Тим не менш, ви можете уникнути цього, якщо ви належним чином доглядаєте руки.

Пропонуємо кілька порад і правил, щоб зберегти чудовий стан рук досить довго, інформує Ukr.Media.

Правильно мийте руки

Часте зіткнення з милом може призвести до того, що руки втратять вологу і почнуть лущитися. Щоб уникнути цього, дотримуйтесь цих простих правил:

  • Не використовуйте антибактеріальне мило, якщо це абсолютно не потрібно. Уникайте парфумерії: вона сушить шкіру і може викликати роздратування. Вибирайте зволожуюче мило з маслом жожоба, оливковою олією або алое вера.
  • Мийте руки теплою, але не гарячою водою, щоб зберегти природний захисний шар.
  • Уникайте електричних сушарок, користуйтеся паперовими рушниками.

Носіть рукавички

Ваші руки постійно перебувають під напругою через зовнішні фактори, такі як холод, хімікати і сухе повітря. Щоб мінімізувати потенційний шкідливий вплив, ви повинні мати рукавички на всі випадки:

  • Шкіряні або хутряні рукавички або рукавиці для холодної погоди.
  • Гумові або латексні для побутової роботи (миття посуду, миття підлоги, чищення ванни тощо).
  • Рукавички для садівництва.

Регулярно зволожуйте руки

Хороший крем для рук так само важливий, як мило або шампунь, тому вибирайте і використовуйте його розумно.

  • Застосовуйте крем по мірі необхідності, але не менше, ніж двічі на день (вранці та ввечері). Якщо у вас суха шкіра, поставте тюбик крему біля раковини і наносьте його після кожного миття рук. Для досягнення найкращого ефекту нанесіть крем, надійте бавовняні рукавички і так трохи полежіть.
  • Ваші нігті також потребують зволоження. Втріть в них трохи крему для рук і придбайте крем з вітаміном Е для кутикули.
  • Ваша шкіра потребує вологи як зсередини, так і ззовні, тому пийте достатню кількість води.
  • Придбайте зволожувач і вмикайте його, коли повітря надто сухе.

Не забувайте використовувати скраб

Окрім крему, ваші руки потребують очищення та маски раз на тиждень.

  • Маски для рук виготовляються з продуктів, які часто містяться у холодильнику. Наприклад, змішайте половину авокадо, яєчний жовток і столову ложку лимонного соку. Нанесіть цю суміш на руки і залишіть на 20 хвилин. В мережі можна знайти безліч варіантів масок для рук, які легко приготувати вдома.
  • В якості скрабу можна використовувати суміш оливкової олії та цукру або тем знайти в інтернеті один з багатьох варіантів.
  • Рекомендації для ледачих: коли ви використовуєте скраб для тіла або маску для обличчя, просто нанесіть їх ще й на руки.

Використовуйте сонцезахисний крем

Одним з основних ознак старіння є гіперпігментація шкіри рук. Причина полягає не в старінні або дисфункції печінки, як ви чули, а в ефекті сонця. Ультрафіолетове проміння лише прискорює процес старіння.

  • Щоб уникнути рясних пігментних плям, регулярно застосовуйте сонцезахисний крем до рук.
  • Цитрусові фрукти - хороший натуральний «відбілювач». Наприклад, можна регулярно готувати таку маску: 1 столова ложка лимонного соку, 1 столова ложка молока і 1 чайна ложка меду.
Підписуйтесь на новини UkrMedia в Telegram
Схожі
Останні новини
Популярні
Зараз читають