6 простих правил особистої гігієни, які ми щодня порушуємо

Ретельно стежити за своєю зовнішністю, приймати душ, вмиватися і чистити зуби — все це є звичною справою для нас, інформує Ukr.Media.

Але чи правильно ми все робимо?

Застосування рук при чханні

Так поступають багато людей, щоб їх не вважали невихованими. А також, щоб не заразити інших інфекцією. Проте, робити так не можна, тому що інфекція переходить від рук на шкіру обличчя, а це призводить до появи гнійних прищів. Якщо такими руками терти очі, то, швидше за все, відбудеться зараження шкіри повік, і з'являться гнійники.

При чханні потрібно користуватися носовими хустинками або одноразовими паперовими серветками.

Підрізання нігтів ножицями

Послуги манікюрного майстра, який швидко і ефективно робить свою роботу і задовольняє запити клієнта — ідеальний варіант. Але часто обробка нігтів відбувається в домашніх умовах. Підстригати манікюрними ножицями нігті шкідливо, бо є ймовірність порушити структуру нігтьової пластини.

Для цих цілей використовують пилочку для нігтів. Якщо нігті дуже довгі, то їх довжину вкорочують з допомогою щипців до потрібних розмірів, а потім частину нігтя акуратно підпилюють пилкою.

Підведення внутрішньої повіки

В макіяжі часто використовують косметичний олівець або рідку підводку для того, щоб підвести внутрішнє віко. Кінчик даного олівця містить безліч мікроорганізмів. Вони, потрапляючи на слизову оболонку очей, провокують сльози, які змішуються з підведенням. В цих умовах бактерії швидко і легко розмножуються.

В даному випадку рекомендують використовувати тіні для очей, які з обережністю наносять на невеликій відстані від лінії росту вій. Використання тіней замість рідкої підводки нітрохи не псує макіяж.

Використання очищувальних гелів для душу щодня

Гелі очищають шкіру від бруду і пилу, які накопичились за весь день. Але щодня використовувати подібні засоби не рекомендують, бо на шкірі є і корисні мікроорганізми. Вони захищають шкіру від різних інфекцій. Щоденне використання очищувальних засобів призводить до руйнування цього бар'єру, і тіло стає сприйнятливим до різних інфекцій.

Щодня використовувати очищаючі засоби показано для миття рук, пахв, і нижніх частин тіла.

Використання великої кількості зубної пасти

Велика кількість пасти на зубній щітці не призводить до очищення зубів, а до її ковзання по зубах, а це позначається на якості чищення ротової порожнини.

На щітку потрібно видавлювати кількість зубної пасти, рівну розміру горошини — це рекомендована кількість для дорослих, а для дітей — обсяг перлового зерна.

Використання великої кількості бальзаму для волосся

Бальзами роблять волосся більш доглянутими і шовковистим, бо мають у своєму складі силікон і інші компоненти. Але використання великої кількості бальзаму призводить до швидкого забруднення, засаленості шкіри голови і волосся. Від цього сповільнюють ріст волосся і частіше починає випадати.

Оптимальним буде кількість розміром з монету, яка наносять від середини довжини волосся і доходять до кінчиків. На коріння волосся не рекомендують наносити бальзам, бо це призведе до швидкого забруднення шкіри голови.