Ми приділяємо багато уваги макіяжу та догляду за шкірою обличчя, а ось зоні декольте — дуже мало. Поговоримо?
Шия і шкіра зони декольте — дуже ніжна і делікатна, тому вона може легко "видати" ваш вік. Крім цього, вона постійно піддається впливу різних факторів. Догляд за шкірою шиї і декольте має бути комплексним: потрібно включати спеціальні засоби і гімнастичні вправи. Не варто боятися, адже ці б'юті-маніпуляції займають мінімум часу!
Зона декольте теж потребує очищення
Очищення і тонізація — важливі моменти догляду за зоною декольте і шиєю. Це досить делікатна ділянка тіла, тому якщо ви хочете прибрати лущення — використовуйте тільки м'які засоби. Протирайте шкіру тоніком або молочком, який не містить спирту, інформує Ukr.Media.
Не забувайте про SPF-захист
Зона декольте вимагає додаткового захисту, особливо в літній час. Тому не забувайте наносити сонцезахисний крем або лосьйон. Це допоможе запобігти фотостарінню.
Контрастний душ
Контрастний душ не тільки приводить в тонус організм, але і прискорює регенерацію і оновлення. Спробуйте комбінувати холодні і гарячі потоки води для очищення зони декольте. Головне — не переохолоджуватися.
Використовуйте засоби для підтягування зони декольте
Після 25 років знижується вироблення природного колагену і еластину. Для того, щоб запобігти появі зморшок і додати пружності — використовуйте спеціальні засоби з активними речовинами. Наприклад, сироватку з ретинолом, вітамінами (А, Е, С), керамідами, антиоксидантами або гіалуроновою кислотою.
Маски
Експрес-засіб для будь-якого віку. Відмінний варіант — альгінатні маски. Такий продукт додасть шкірі пружності, еластичності і гладкості. Робіть процедуру для зони декольте і шиї — один раз на тиждень.
Масаж і прості вправи
Варіантів масажу може бути дуже багато. Найпростіший: просто натискайте легкими рухами на різні точки шкіри. Це створить дренажний ефект і активізує відтік лімфи.
Нахиліть голову в бік, щоб всі м'язи натяглися і проводьте рукою від вуха вниз. Поставте руки зігнуті в ліктях перед собою і натисніть на них підборіддям. Такий момент опору допоможе зміцнити м'язи шиї.
Тримайте поставу
Для того, щоб наша шкіра не втрачала еластичності — потрібно тримати поставу. Постійний моніторинг смартфона, сидяча робота і інші маніпуляції — змушують нас розслабляти тіло і дивитися вниз. Це провокує появу складок і зморшок. Намагайтеся стежити за своїм положенням тіла і періодично робіть вправи для м'язів цієї області.
Виберіть правильну подушку
Сон — важлива частина нашого життя, адже від його якості залежить здоров'я і краса. Виберіть зручну, ортопедичну подушку, яка не буде порушувати циркуляцію крові.
Пам'ятайте, що найпростіші б'юті-поради допоможуть вам зберегти красу і молодість!
