Ці хитрощі допоможуть зберегти здоров'я волосся взимку

Настали холоди. Через морозне сухе повітря стан волосся змінюється: воно стає ламким, втрачає блиск і насиченість кольору. То стирчать дибки після головного убору, то перетворюються на сіно, то випадає. З усім цим можна впоратися і ми розповімо, як саме, інформує Ukr.Media.

Чому взимку волоссю потрібен особливий догляд?

Частіше сушимо волоссям феном. Якщо влітку можна вибігти на вулицю з вологими локонами і дозволити теплому вітру їх досушити, то взимку ризикувати не варто.

Носимо шапки та шарфи. Верхній одяг створює ефект тертя, лусочки кутикули піднімаються, волосся починає шаруватися і виглядає тьмяним. Крім того, шапка здавлює голову, судини звужуються, кровообіг уповільнюється, порушується приплив поживних речовин до волосяних цибулин. Якщо це триває довго, волосся слабшає і починає випадати.

Перепади температури. На вулиці морозно та волого, а в приміщенні — сухе повітря від опалення, обігрівачів та кондиціонерів. Волосся знаходиться в постійному стресі і не встигає адаптуватися під температуру. На цьому моменті може з'явитися лупа, тому що шкіра голови не зорієнтується, скільки треба виділити шкірного сала.

Нестача вологи. Волосся труться одне про одне, накопичуючи статичну електрику. Волога перешкоджає цьому, але у сухому зимовому повітрі її мало. Тому волосся електризується, пушиться і стовбурчиться в різні сторони, не стаючи при цьому об'ємними.

Як допомогти волоссю пережити зиму?

У зимову пору року волоссю і так несолодко живеться через мороз і сухе повітря в приміщеннях. Це все призводить до їх пересихання, ламкості, втрати блиску та еластичності. Тому важливо берегти локони взимку, щоб зберегти їхнє здоров'я та красу. А про хитрощі, які допоможуть не розпрощатися з зачіскою до весни, зараз розповімо.

Мийте волосся рідше. Намагайтеся мити волосся якомога рідше, двічі-тричі на тиждень. Таким чином ви менше їх травмуєте та захистите від надмірного висихання. Якщо ваші локони схильні до жирності і вимагають частішого очищення, то намагайтеся використовувати шампунь тільки на шкірі голови та коренях, залишаючи довжину волосся недоторканою. Змивати засіб потрібно ретельно, але не надто довго.

Відмовтеся від гарячої води. Мийте голову лише теплою водою. Не використовуйте гарячу воду, тому що вона висушує шкіру, стимулює вироблення шкірного сала, робить пасма ламкими і тьмяними. Переконайтеся, що волосся добре намокли: дозвольте воді стікати по ньому не менше хвилини і тільки потім наносьте шампунь. Це дозволить волосяним фолікулам відкритися і краще вбирати зволожуючі засоби.

Не забувайте про маски для волосся. Правильний догляд за волоссям взимку включає обов'язкове використання поживних та зволожуючих масок один-два рази на тиждень. Це продукт глибокої дії, який зволожує, живить, відновлює та захищає. Він запобігає пошкодженню і випаданню, чудово зміцнює, змушує локони сяяти. Пам'ятайте, що якщо ви використовуєте маску, кондиціонер наноситься після неї. Тому послідовність використання засобів така: шампунь + маска + кондиціонер. І не тріть волосся рушником — акуратно промокніть тканиною з бавовни.

Користуйтеся приладами для гарячого укладання якомога рідше. Утримайтеся від зайвого використання фена, випрямляча, електрощипців. Дозвольте волоссю висохнути самостійно, м'яко витираючи його рушником. Якщо вам все ж таки необхідно використовувати фен, то тримайте його на максимально можливій відстані від волосся або використовуйте прохолодне повітря, якщо ваша модель девайсу це дозволяє.

Розчісуйтесь акуратніше. Розчісування допомагає розплутати волосся та масажує шкіру голови. А ще в процесі можна перенести природні захисні олії від коренів до кінчиків пасм. Коли волосся сохне через морозне повітря, це важливо. Щоправда, для людей з жирним волоссям це швидше мінус — голова може стати сальною.

Розчісуватися сто разів на день дерматологи не рекомендують. Це тільки шкодить шевелюрі. Беріть у руки гребінець, тільки коли хочете укласти локони. На зиму для цього радять придбати гребінь з широкими зубчиками, тому що він дбайливіший за щітку. Водіть їм по волоссю акуратно, не висмикуючи волоски і притримуючи пасма біля коріння. До речі, якщо волосся постійно електризується, краще вибрати дерев'яний гребінь, на відміну від пластикового, він не створює статичну електрику.

У гайдах із зимового догляду за волоссям часто радять не розчісувати вологе волосся. У такому стані вони тендітніші і легше ламаються. Але Американська асоціація дерматологів радить врахувати свій тип волосся: пряме волосся краще розчісувати сухим, а кучеряве — вологим.

Купуйте зволожувач повітря. Так, вологе повітря може зробити волосся більш кучерявим, проте якщо ви живете в будинку з центральним опаленням, то, швидше за все, повітря у вашій квартирі досить сухе. Щоб допомогти локонам пережити зиму, вмикайте зволожувач. Плюсів багато: дихається легше, волосся та шкіра перестає висихати, можна додати ароматичні ефірні олії для розслаблення.

Менше нервуйте і добре харчуйтеся. Наука довела: волосся може випадати від стресу. А зима — це не лише сніг та довгоочікувана відпустка. Це ще й передноворічна запара на роботі, важкі підйоми вранці та метушливі забіги за подарунками. Впоратися зі стресом допоможуть дихальні техніки, арт-терапія та регулярне збалансоване харчування. До речі, повноцінне приймання їжі допомагає волоссю: для зростання їм потрібні білок, цинк, залізо, селен та вітамін D.