Кофеїн не так вже нешкідливий, як здається.

Багато хто не уявляє без нього ранок

Кофеїн перетворює людей на рабів звички, для багатьох це справжня залежність. Організм починає страждати без нової порції наркотику. Більшість людей вже не можуть уявити свій ранок без чашки чаю або кави, і так триває десятиліттями в їх житті, інформує Ukr.Media.

Люди потрапляють в залежність

Багатьом здається, що якщо вони не п'ють солодку газовану воду, то вони не вживають кофеїн. Насправді в цих напоях даної речовини набагато менше, ніж у звичайній каві.

Робота за чашкою кави

Вчені довели, що людина, яка випиває 100 міліграмів кави на день, буде відчувати абстинентний синдром, якщо порушить цей ритуал.

Кофеїн шкідливий для серця

Кофеїн сприяє підвищеній тривожності у людини, серцебиттю, через нього виникає безсоння, що зовсім не корисно для організму. Весь день ви піднімаєте свою працездатність за допомогою кави, а ввечері вам важко розслабитися. Часто люди вдаються до алкоголю або снодійного, щоб заснути. У підсумку з ранку вони знову мляві, їм потрібен кофеїн.

Чашка кави перетворилася в ритуал

Випити чашечку кави з сигаретою в руці у літньому кафе - це так приємно. Але пам'ятайте, що курці звикають до кофеїну дуже швидко, і їм потрібна все більша і більша доза, щоб відчувати колишній ефект. Втім, це стосується всіх кавоманів - поступово кількість випитих чашок за день зростає, а міцність напою збільшується.