Короткий посібник зі спалювання калорій
В цьому житті, повної поспіху і стресу, не так багато радощів, щоб позбавляти себе головної guilty pleasure.
Так, ми зараз про вино. На захист цього напою богів можна додати ще й те, що калорійність його - помірна в залежності від сорту винограду, а позбутися калорій можна, навіть сильно не напружуючись, інформує Ukr.Media.
Білі вина:
Рислінг - 1 келих / 123 ккал = 15 хв на орбітрек або 52 хвилини роботи за комп'ютером
Шардоне - 1 келих / 84 ккал = 15 хв гри в бадмінтон або 13 хвилин в ролі масажиста
Совіньон Блан - 1 келих / 130 ккал = 15 хвилин їзди на велосипеді або 23 хвилини прибирання пилососом
ПинооГри - 1 келих / 120 ккал = 14 хв бігу або 30 хв поливу рослин в саду
Червоні вина:
Мерло - 1 келих / 83 ккал = 6 хв гри в футбол або 15 хв фарбування стін
Каберне-совіньон - 1 келих / 123 ккал = 8 хвилин стрибків або 1 годину 27 хв сну
Піно-нуар - 1 келих / 81 ккал = 7 хвилин боксу або 25 хв в ролі бармена
Шираз - 1 келих / 122 ккал = 22 хв танців або 41 хв прогулянки з коляскою
Розі - 1 келих / 83 ккал = 17 хв йоги або 23 хвилини шопінгу
