В оцінці стану здоров'я людини лікарі повинні враховувати стан її м'язів. Про це кажуть результати великого дослідження, опублікованого в журналі Annals of Medicine. Огляд говорить про те, що у людей з меншою м'язовою масою, частіше трапляються хірургічні і післяопераційні ускладнення, вони довше лежать у лікарні, у них більш низька якість життя і не тільки, інформує Ukr.Media.
У середньому дорослі люди звертаються до лікаря приблизно по три рази за рік. Під час візиту у них, як правило, вимірюють такі показники, як кров'яний тиск, пульс і вагу, але чи відображають вони повну картину стану здоров'я людини?
Вчені проаналізували дані інших досліджень, що проводилися протягом року (з січня 2016 року по січень 2017 року), в тому числі понад 140 досліджень, що проходили в стаціонарних і амбулаторних установах. Дані цього дослідження показують, що м'язова маса може багато сказати про стан здоров'я людини, особливо якщо вона страждає яким-небудь хронічним захворюванням.
- Дослідження, опубліковане в Журналі Американської медичної асоціації (JAMA), показало, що у жінок з більшою м'язовою масою, на 60% вищі шанси на виживання після важких хвороб.
- Пацієнти у відділенні інтенсивної терапії з відносно великою кількістю м'язової маси проводять менше часу на штучній вентиляції легенів, а також менше часу в самому відділенні і у них в цілому велике виживання.
- Люди з хронічною хворобою легень (ХОЗЛ), у яких більше м'язової маси, мають кращий результат хвороби і у них менше ймовірності розвитку остеопенії або остеопорозу.
- Що стосується пацієнтів, що потребують постійного догляду, то дослідження показало, що люди з меншою м'язовою масою, зазвичай страждають від важких форм хвороби Альцгеймера.
«М'язову масу слід розглядати як новий показник, важливий для здоров'я людини. Якщо медики будуть ідентифікувати і лікувати пацієнтів зі зниженою м'язовою масою, то зможуть значно поліпшити їх здоров'я. На щастя, сучасні технічні досягнення полегшують практичне вимірювання м'язової маси», - говорить Карла Прадо (Carla Prado), доцент Університету Альберти (University of Alberta) і головний автор статті.
Протягом десятиліть медики покладалися переважно на показники індексу маси тіла (ІМТ) для оцінки стану здоров'я людини, головним чином тому, що його досить просто розрахувати. Але цей показник може вводити в оману, оскільки він не розрізняє м'язову і жирову масу. Недостатня м'язова маса може спостерігатися при будь-якій вазі, тому той, у кого нормальна вага, може здаватися здоровим, хоча насправді у нього є недолік м'язової маси. Хоча вже існують певні інструменти для обчислення маси складових частин тіла, в тому числі і м'язової маси, які можна регулярно використовувати в медичних установах, медики можуть використовувати також анкети та інші прості методи для визначення людей, схильних до ризику.
«Навіть така проста річ, як рукостискання людини, може багато що сказати про його загальний стан здоров'я, і ніколи не пізно відновлювати м'язову масу за допомогою гарного харчування і фізичних вправ», - стверджує Сьюзетт Перейра (Suzette Pereira), співавтор дослідження.
