Нехай і наша старість буде такою.

Що нас чекає в старості? Затхлість спальні, тростина в артритних руках, нескінченні болячки і жмені таблеток?

Насправді 60, 70, 80 - прекрасний вік, щоб зайнятися дайвінгом, навчитися танцювати або підкорити Голлівуд, а головне - отримувати задоволення від кожного дня, інформує UkrMedia.

"Молодість - це стан душі, а не тіла. Тому я ще зовсім дівча, просто останні 70 років погано виглядаю", - сказала якось жінка, яка прожила 122 роки.

Айвон Доль, 86 років. Все життя займалася фігурним катанням, але після автокатастрофи у віці 80 років лікарі заборонили їй займатися спортом. Але вона не тільки не перестала кататися, але і досі займає призові місця на змаганнях.

Рут Кобін, 102 роки. "Я була активною все моє життя і не збираюся зупинятися зараз. Я повинна жити у відповідності з очікуваннями моїх дочок, онук і праонучок. Повинна сказати, що я не завжди відчуваю себе зразком для наслідування, але намагаюся не дозволяти собі ані дня не проводити, нічого не роблячи. В хороші дні я тренуюся 40 хвилин, погані - 10. Я розкачую мат і вмикаю пілатес. Єдине, що я занадто стара, щоб поодинці відвідувати балет. Мені дуже важко зловити таксі, коли з театру виходить натовп народу".

Пеггі Мінгелла, 104 роки. Жителька Кіпру. Свій день народження відзначила стрибком з парашутом. "Я насолоджувалася кожною хвилиною. Я, звичайно, хотіла б зробити це знову - особливо якщо хтось поб'є мій рекорд", - сказала бабуся-шибайголова, відсвяткувавши щасливе приземлення келихом шампанського.

Джоанна Каас, 89 років. Входить до Книги рекордів Гіннесса як найбільш вікова гімнастка в світі. Вона займалася спортом в дитинстві, а потім, коли їй виповнилося 57 років, зрозуміла, що спосіб життя треба міняти, і повернулася до тренувань. І ось вже 30 років вона із задоволенням робить кульбіти.

Фауджа Сінгх, 102 роки. Коли йому було вже за вісімдесят, він втратив дружину і переїхав з індійського села до Лондону до свого сина. Але сидіння вдома здавалося йому абсолютно не корисним для здоров'я, а крім того, це нагнітало на нього депресію. Тоді він просто вийшов на вулицю і побіг. З часом біг увійшов у звичку, і через вісім років тренувань, коли Фауджу було вже вісімдесят дев'ять років, він прийняв участь в Лондонському марафоні і пробіг його менш ніж за 7 годин. А ще через три роки він пробіг таку ж відстань за 5 годин 40 хвилин, поставивши тим самим рекорд серед тих, кому за 90. Після цього компанія Adidas зробила Фауджа Сінгха обличям своєї рекламної кампанії під слоганом "Неможливе можливо".

Кейт Д'Арсі, 81 рік. Все життя Кейт працювала медсестрою, а в 69 років вирушила підкорювати Голлівуд. Вона записалася до школи кіноакторів, почала ходила на кастинги, освоїла тай-чі і філіппінський бій на палицях. Але її знімали лише в епізодах. "Настав найкращий час мого життя. Я вчилася і займалася улюбленою справою, не звертаючи уваги на забобони і суспільні стереотипи. Це саме по собі велике щастя". А коли Кейт виповнилося 80, їй запропонували зіграти агента 88, "найнебезпечнішого вбивцю в світі", в однойменному голлівудському серіалі. Всі трюки у серіалі вона виконує сама. Прем'єра серіалу відбулася в 2013 році, і зараз Кейт продовжує зніматися.

Жак Фреско, 84 роки. Коли біохіміку Жаку Фреско виповнилося 75 років і його в четвертий раз спробували відправити на пенсію, він зробив неймовірне відкриття, яке в майбутньому може змінити уявлення людства про старість і старіння - визначив основи внутрішніх механізмів руйнування ДНК. Він не збирається зупинятися на досягнутому і знаходиться в процесі розробки нових відкриттів, які дозволили б знайти глибинні причини багатьох хвороб і процесу людського старіння в цілому.

Тао Пошон Лінч, 93 роки. Найдоросліша викладачка йоги, яка в 84 роки почала танцювати. "Не кажіть мені, що я не можу робити. Мені це нецікаво. Мені цікаво, що я можу. Треба вчитися у природи. Природа постійно регенерує. Взимку здається, що дерева мертві, але навесні в лічені дні з'являються листя і квіти. Людина - так само. У нас завжди є потенціал для того, щоб відновитися і народитися знову".

Джеффрі Лайф (Jeffrey Life), 74 роки. У 60-річному віці Джеффрі Лайф вперше переступив поріг фітнес-центру, де вже через три місяці зумів скинути 25 кг зайвої ваги. "Почніть піклуватися про себе прямо зараз, у ту мить, в яку ви читаєте ці рядки. Ніколи не буває занадто пізно для здоров'я та спорту".

Володимир Зельдін. 101 рік. Народний артист СРСР. 100-річний ювілей відзначив на сцені. Продовжує грати і зараз. "Старість - це щирість. І природність. І повна відсутність пози. Це час, коли стаєш добрішим. Старість - це насправді щастя".